Hebamme Kerstin Pirkl - Slogan
Rückbildung
 
Nach einer Geburt ist vieles nicht mehr wie es war. Nicht nur, dass Sie jetzt in erster Linie nur Mutter sind, auch die Muskulatur, v.a. der Beckenboden hat sich verändert.
 
Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung: 
Nach und nach sollen alle Muskelpartien, v.a. der Beckenboden und die Bauchmuskeln, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden.
 
Zusätzlich werden die Muskelpartien  mit dem Swingstick trainiert. Dies ist keine Kassenleistung.
 
Der Austausch mit anderen jungen Müttern und die Entspannung ist ein weiterer, wichtiger Punkt im Rahmen des Kurses.
                                                            
freitags  09:00 - 10:45 Uhr  (6x)
freitags  08:45 - 10:50 Uhr  (5x)
 
der Kurs findet statt im:
 
Caritas Familienzentrum 
Neuperlach Süd
Therese-Giese-Allee  69      
81739 München  
                                                                       


2019
                                       
Rückbildung Nr. 5/19        08.11. - 13.12.19 (5x)


2020

Rückbildung Nr. 1/20     10.01 -   21.02.20( 5x)                                              am 17.1,24.1 findet kein Kurs statt
   
Rückbildung Nr. 2/20     27.03. - 22.05.20                                             am 10.4,17.4,1.5 findet kein Kurs statt

Rückbildung Nr. 3/20       26.06. - 31.07.20 

Rückbildung Nr. 4/20       18.09. - 23.10.20                                      
Rückbildung Nr. 5/20       13.11. - 18.12.20                                               


 
Eigenanteil für die Kurse       pro Kurs 30€



die weitere Kursgebühr wird  bei regelmäßiger Teilnahme    von Ihrer Krankenkasse bezahlt
 
inklusive Getränke und Gebäck
Homepage
zur Verfügung gestellt
von Vistaprint